ПИТАНИЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА. ВЫ САМИ РЕШАЕТЕ, КАК ВЫГЛЯДЕТЬ, СКОЛЬКО ВЕСИТЬ И ЧЕМ НАПОЛНЯТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ. МЫ ПОКАЖЕМ ВАМ САМЫЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ СПОСОБЫ

НАЧНИТЕ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ ВМЕСТЕ С ЭКСПЕРТАМИ В СФЕРЕ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ ПОМОГУТ РАЗОБРАТЬСЯ С ПИЩЕВЫМИ ПРИВЫЧКАМИ, ПОДБЕРУТ РАЦИОН, ИСХОДЯ ИЗ ВАШИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ, ДОВЕДУТ ДО ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА.
Возникли вопросы?

Напишите нашему специалисту и получите консультацию.
КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ
SELF MADE
Изменение привычек — дело не одного дня и даже не месяца, поэтому мы работаем от 100 до 120 дней.
Правильные привычки следует выстраивать поэтапно и на научно обоснованном фундаменте. Никто не бросал курить, злоупотреблять алкоголем просто потому, что это вредно! Аналогично и с хорошими привычками, редко кто закрепляет привычку поддержки сбалансированного рациона, дневной активности или ежедневного чтения просто потому, что это хорошо!

Поэтому мы проходим полный цикл закрепления привычек, состоящий из пяти этапов. Мы учим, формируем понимание и важность, развиваем умение, закрепляем навыки на практике при самостоятельной работе с рационом.


ХОТИТЕ ПОРАБОТАТЬ С ДИЕТОЛОГОМ?

СПЕЦИАЛИСТЫ

НУТРИЦИОЛОГ
ДОДОНОВА АНАСТАСИЯ

  • Нутрициолог
  • Диплом по направлению «Спортивная диетология и нутрициология»
  • Занимается практической нутрициологией с 2019 года. За это время похудела и помогла
    набрать мышечную массу более чем сотне людей через индивидуальное ведение, консультации
    и марафоны.
  • Среди ее подопечных были как профессиональные спортсмены из гиревого спорта, тяжелой
    атлетики, функиональной тренировки, так и люди, не занимающиеся спортом
НУТРИЦИОЛОГ И ТРЕНЕР

САЛМИН НИКИТА

  • Тренер по функциональному тренингу
    Специалист в области нутрициологии

    Образование :
    • FPA и НИПО "Нутрициология"
    • FMT "SCREEN + MOVABILITY"
    • Сертифицированный специалист по перкуссионный терапии и кинезиотейпированию
    Достижения
    • GTO GAMES
    • Вице-чемпион России по функциональному многоборью Siberian Showdown 20
    • Участник и призер международных соревнований по функиональным тренировкам
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ
ИРИНА БИЦУЕВА


  • Профильное образование национальная академия дополнительного профессионального образования Десятки довольных клиентов (фитнес)
    Работа со спортсменами ( подгонка веса — единоборства ) подгонка весов (сушка) к выступлениям в разный временной интервал.
    Ведение онлайн , составление плана питания, чат поддержки с обратной связью.
    Каждому клиенту я предлагаю персонализированную программу полноценного и сбалансированного рациона, составленную с учетом особенностей образа жизни.
ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ

НИКОЛАЙ ФАЮСТОВ


  • Специализация:
    • функциональные тренировки
    • Strength & Condition
    • Питание

    Образование:
    • Strength & Condition ISSA
    • Nutrition Coach NSA
    • Wageningen University & Research
    • EXOS
    • FMT Basic
КОМУ ПОДХОДИТ ПРОГРАММА?

SELF MADE
ПО КАКИМ НАПРАВЛЕНИЯМ ИДЕТ РАБОТА?
SELF MADE
Made on
Tilda